Kendi koçun ol!
Koçunuzla geçirdiğiniz zamanı seviyor olabilirsiniz. Korta çoğunlukla egzersiz yapmak için gidiyor ve yarışma planınız olmayabilir. Ancak aklınızda hedefler varsa ve rekabetçi bir oyuncu olarak gelişmeye devam etmek istiyorsanız, kendi koçunuz olarak kendinize daha fazla zaman ayırmanız gerekir.
Kendiniz için neler yapabilirsiniz? Kendinize koçluk yapmak, bir tenis oyuncusu olarak kendi gelişiminizin kontrolünü ele geçirmenin ilk adımıdır. Gerçekten ilerlemek istiyorsanız kendiniz için daha aktif bir rol üstlenmeniz gerekir. Başkası sizin için yapacaksa, siz neden uğraşasınız ki?
Başlamanın en kolay yolu, bir tenis duvarı yada bir top makinesiyle veya bir partnerle programınıza ekstra bir antrenman seansı eklemektir. Koçluk, teknik sorunları çözmek ve maç taktiklerini öğrenmek için harika bir yoldur. Ancak aynı şekilde, en başarılı tenis oyuncuları en az koçluk almış olanlardır! Bunun nedeni nedir ve nasıl kendi koçunuz olabilirsiniz? Koçluk ile ‘yalnız zaman’ arasında iyi bir denge nedir?
Yukarıdaki yazıdan, kesinlikle bir antrenörden destek almayın yada alıyorsanız bırakın sonucunu çıkartmayın. Burada bahsedilen şey, sadece onun öğretisi yeterli olmaz, senin de ayrıca çabalaman gerekir. Antrenörü bir doktor olarak düşünürsek, yaptığı teşhisleri ve tedavi yöntemlerini sizin kendinizin uygulaması gerekir. Sorunu olan sizsiniz, antrenörünüz değil! Siz daha fazla çalışıp kendi sorunlarınızı kendiniz çözeceksiniz. Reçete elinizde…
Timuçin Özsöylev
hemen ara